You must have JavaScript enabled to use this form. אני רוצה לקבל עוד פרטים על לראות את הטוב: חוסן, משמעות ופסיכולוגיה חיובית בגיל השלישיכל השדות המסומנים בכוכבית הינם חובה* שם פרטי שם משפחה נייד דוא״ל איך תרצה שנחזור אליך? טלפון דוא״ל ווצאפ תחום התעניינות תחום התעניינותהכשרה מקצועית ופיתוח קריירהיהדותמשפט גישור ובוררותקורסי העשרה אקדמייםקיימות וסביבהטכנולוגיה וסייברניהול ועסקיםפסיכולוגיה ופסיכותרפיהחינוך והוראהאימון והנחיהנדלן ויזמותתקשורת ושיווקייעוץ ארגוני ומשאבי אנושתרבות רוח והעשרהפיננסים וכלכלהתרגום לשון ושפותרפואה ובריאות אני בוגר/ת של אוניברסיטת בר-אילן אישור לקבל מידע ועדכונים מבר-אילן 30.07.2025 | ה אב תשפה לראות את הטוב: חוסן, משמעות ופסיכולוגיה חיובית בגיל השלישי קורס לגילאי 60 ומעלה, הכולל מסע מעשיר אל מקורות הכוח וההשראה שבתוכנו, דרך תובנות מהפסיכולוגיה החיובית, הפילוסופיה היהודית ותורות עתיקות מהמזרח היקף הקורס אורכה של התוכנית 18 שעות מחזורי פתיחה 26/10/2025 - בוקרימי ראשון מתכונת הקורס פרונטלי מרצה הקורס ד"ר שחר צדוק אודות בעידן שבו אנחנו מתמודדים עם אתגרים נפשיים ומשמעותיים, הקשר בין הנפש לרוח הופך למפתח חשוב לאיזון, חוסן והגשמה אישית.בקורס ייחודי זה נצא יחד למסע מעשיר אל מקורות הכוח וההשראה שבתוכנו, דרך תובנות מהפסיכולוגיה החיובית, הפילוסופיה היהודית ותורות עתיקות מהמזרח.הקורס מועבר באופן חוויתי ומשמעותי, עם תרגולי דמיון מודרך, צפייה מודרכת בסרטים, שירת רבים חוויתית בליווי זמר ודיונים פתוחים שיאפשרו לכם לגלות את העומק והמשמעות של החוסן בגיל השלישי.נלמד כלים פשוטים ומעשיים לפיתוח חוסן רגשי ורוחני, להגברת תחושת הסליחה, ההגשמה והקשר האנושי כדי לחיות כל יום במודעות, שמחה והכרת תודה. אנו מזמינים אתכם להעמיק את ההבנה העצמית, למצוא משמעות חדשה ולהתחבר לעוצמה הפנימית שלכם. הקורס מנוהל על ידי ברוקדייל-לימודי העשרה ואקדמיה לבני 60+ ניהול הקורס ד"ר שחר צדוק מרצה הקורס ד"ר שחר צדוק מחזורי פתיחה 26/10/2025 - בוקרימי ראשון בין השעות 12:00 - 13:30 היקף הקורס אורכה של התוכנית 18 שעות 12 מפגשים של שעה וחצי 18 למי מיועד הקורס? לבני 60 פלוס הרשמה לפרטים והרשמה:הורידו את טופס הרשמה כאן>>מלאו אותו ולאחר מכן שלחו למייל: Brookdale.program@biu.ac.ilטל' 03-5317505 עלות עלות הקורס: 750 ש"ח סמסטר א' - 750 ש"חסמסטר ב' - 750 ש"חניתן להירשם מראש לכל השנה או לכל סמסטר בנפרד.לנרשמים מראש לשני הסמסטרים של אותו הקורס - תינתן הנחה של 100 ₪ על סמסטר ב'.ההטבה תקפה עד 23.10.25. נושאי הלימוד סמסטר א' - חוסן פנימי: תודעה, ריפוי וצמיחהלהרגיש טוב מבפנים - מהפסיכולוגיה החיובית ועד הפילוסופיה הסטואיתדאגה, חרדה ומה שביניהן - עבודה עם דפוסי חשיבה שלילייםלהעניק משמעות לרגש - לוגותרפיה ככלי לריפוי נפשילדעת להודות - תובנות מכתבי ימימה: הכרת הטוב וידיעת הקייםפינוי פנימי והתנקות רגשית - נתינה עצמית ותודעת שחרורמהות החיים במשנת יוסף שכטר - חיבור לרוח הפנימיתכשהחיים משתנים-אנחנו מתחזקים - תודעת חוסן בזמני משבר ואובדןשימוש במוסיקה לקידום הרווחה הנפשית -מסקנות מעלם המחקררגשות בגוף - גוף-נפש כראי פנימירגשות וריפוי חדש - על הרפואה החדשה של עולם הרגש הגוף והנפשמה צבע אומר לנו? רגשות, צבעים וחיבור סנסורימדיטציה יהודית - שקט נפשי ותפילה כדרךסמסטר ב'- חוסן חברתי: יחסים, זהות והגשמהמילה טובה - אינטליגנציה רגשית ותקשורת מקרבתלשחרר כעס, לבנות קשר - סליחה, פיוס ויחסים בגיל השלישילחשוב אחרת, להרגיש אחרת - ראיית הטוב בגישת CBTגמישות היא כוח - כלים לפיתוח גמישות פסיכולוגיתהמראות שסביבנו - תודעה יהודית כדרך לצמיחההבוס של הרגשות - ניהול רגשי ושקט נפשיכשזה נראה הסוף, זו רק ההתחלה - משברי חיים לפי ר' נחמן מברסלבלצחוק כל הדרך לחוסן - הומור ככלי טיפולי וחברתילא רק שיער אפור - מחקרים עדכניים על תודעה וזקנההסבתא החדשה - אתגרים והזדמנויות מול דור האלפאמחשבים ורגשות - בין בינה אנושית לבינה מלאכותיתקול הנשמה - מוזיקה קבוצתית ככלי לחוסן וקהילה מידע נוסף הקורס מתקיים במפגשים פרונטלים בקמפוס אוניברסיטת בר-אילן בימי א' בשעות 13:30-12:00.תאריכי המפגשים בסמסטר א': 26.10.25, 2.11.25, 9.11.25, 16.11.25, 23.11.25, 30.11.25, 7.12.25, 14.12.25, 28.12.25, 4.1.26, 11.1.26, 18.1.26תאריכי המפגשים בסמסטר ב': 15.3.26, 22.3.26, 12.4.26, 19.4.26, 26.4.26, 3.5.26, 10.5.26, 17.5.26, 24.5.26, 31.5.26, 7.6.26, 14.6.26 לכל הקורסים באקדימה