מעבר לתעודה: העצמה אישית ככלי להובלת שינוי וצמיחה

העצמה אישית (Personal Empowerment) מתייחסת לתהליך שבו אדם מפתח תחושת שליטה, מסוגלות ואמונה ביכולת להשפיע על חייו ועל סביבתו. מדובר בתהליך דינמי המשלב מימדים קוגניטיביים, רגשיים והתנהגותיים, ומאפשר לאדם לזהות את החוזקות שלו, להתגבר על מגבלות, ולפעול באופן אקטיבי להשגת יעדיו. בבסיס ההעצמה האישית עומדים מספר עקרונות מרכזיים: תחושת מסוגלות עצמית, אוטונומיה ויכולת קבלת החלטות, מודעות עצמית ואחריות אישית על תוצאות החיים.

המשמעות האמיתית של העצמה

החיפוש אחר העצמה אישית (Empowerment) הוא מסע אוניברסלי. זוהי השאיפה העמוקה לא רק להצליח, אלא גם לצמוח, להשפיע ולהרגיש בעלי משמעות. העצמה אישית אינה עוד מושג מופשט או טרנד חולף, אלא תהליך מובנה של רכישת ידע, כלים ומודעות עצמית, המאפשר לנו לנווט את חיינו באופן פעיל ומכוון.

העצמה אמיתית היא הוליסטית, היא נוגעת בכל היבטי חיינו. היא מתבטאת ביכולת להוביל שינוי בקריירה, בהעמקת ההבנה האינטלקטואלית שלנו את העולם ובהעשרת עולמנו הפנימי והרוחני.

אקדימה – לימודי חוץ באוניברסיטת בר-אילן

ידע הוא כוח, ותהליכי למידה, בין אם במסגרת אקדמית, קורס מקצועי או לימוד עצמי, מספקים לאדם תחושת התקדמות והישג. כל פעם שאנחנו רוכשים מיומנות חדשה או מפענחים נושא שלא הכרנו, אנחנו מוכיחים לעצמנו שאנו מסוגלים. הצלחות קטנות אלה מצטברות והופכות לביטחון עצמי הולך וגובר.

באתר אקדימה תוכלו למצוא היצע קורסים רחב ומגוון המאפשר לכם לבחור תחום לימודים לכל מטרה. בין אם ברצונכם לרכוש לימודי תעודה לצורך התפתחות מקצועית ובין אם כדי להעמיק את הידע בתואר שרכשתם.

נוסף על כך, תוכלו למצוא גם קורסים העוסקים באופן ישיר בהעצמה אישית כדרך חיים, כמו התוכנית להכשרת מאמנים ("קואצ'ינג"), לימודי NLP מגוונים, התוכנית להכשרת מנחי קבוצות ועוד. 

קורסים בשמיעה חופשית גם ללא תואר

באקדימה תוכלו למצוא גם קורסי העשרה הפתוחים לקהל הרחב, במסגרת "שמיעה חופשית". קורסים אלו מספקים לכם הזדמנות ייחודית להעצמה אינטלקטואלית, המאפשרת ללמוד לשם הנשמה, מתוך סקרנות טהורה וללא לחץ של מבחנים או ציונים.

מסלול זה מאפשר לכל אדם להירשם לקורסים הייעודיים לכך, מבלי לעמוד בתנאי קבלה ומבלי להיות מחויב במטלות האקדמיות, אם אינו מעוניין בכך.

התחילו את המסע שלכם להעצמה אישית

העצמה אישית אינה יעד, אלא דרך. זהו מסע מתמשך של גילוי, למידה וצמיחה. אוניברסיטת בר-אילן מציעה סביבה תומכת, יוקרתית ומגוונת לצעוד בדרך זו. מסע הצמיחה והשינוי שלכם מתחיל בצעד אחד. בין אם אתם שואפים לרכוש כלים מקצועיים חדשים, להרחיב את עולמכם האינטלקטואלי או להעשיר את נפשכם, הדרך שלכם מתחילה באקדימה.

שאלות ותשובות

אני עובד/ת במשרה מלאה ומעוניין/ת בקורס "שמיעה חופשית". האם קיימות אפשרויות גמישות?

בהחלט. מתוך הבנה של צורכי הקהל הרחב, חלק מהקורסים המוצעים במסגרת "שמיעה חופשית" נלמדים במתכונת היברידית. מתכונת זו משלבת מפגשים בקמפוס עם למידה מרחוק, ומציעה גמישות רבה למי שאינו יכול להגיע פיזית לאוניברסיטה באופן קבוע.

האם אני צריך רקע ספציפי כדי להירשם לקורס אימון או NLP?

הדרישות משתנות בין הקורסים. תוכנית הדגל להכשרת מאמנים, למשל, מיועדת בדרך כלל לאקדמאים או מנהלים מעל גיל 26 ועם ניסיון תעסוקתי של 5 שנים לפחות, וכוללת ראיון קבלה. קורסים אחרים עשויים להיות פתוחים לקהל רחב יותר. מומלץ לבדוק את תנאי הקבלה הספציפיים בכל קורס.

האם אוכל לקבל נקודות זכות אקדמיות על קורסים שלמדתי ב"שמיעה חופשית" אם ארצה ללמוד לתואר בעתיד?

המטרה העיקרית של "שמיעה חופשית" היא העשרה אישית. עם זאת, המשתתפים רשאים לגשת למבחנים ומקבלים "דו"ח לימודים" רשמי על הקורסים שלמדו והציונים שקיבלו. האפשרות להכרה עתידית בנקודות זכות תלויה בהחלטת המחלקה האקדמית הרלוונטית ואינה מובטחת.

כיצד לימודי רוח ותרבות תורמים להעצמה אישית במובן המעשי?

לימודים הומניים  מפתחים "כישורים רכים" שהם קריטיים להצלחה בכל תחום מקצועי ואישי: חשיבה ביקורתית, יכולת ניתוח, יצירתיות, תקשורת בין-אישית ואמפתיה. זוהי השקעה באינטליגנציה הרגשית והאינטלקטואלית, המאפשרת התמודדות טובה יותר עם אתגרי החיים והקריירה.

רוצות ורוצים לדעת עוד?

היכנסו לקטלוג הקורסים המלא