תזונה ו- ADHD – עקרונות לתזונה מקדמת קשב

מחקרים מדעיים עדכניים מוכיחים שבהפרעת קשב וריכוז – תזונה לא נכונה ולא מאוזנת, עם חסרים תזונתיים, מהווה גורם משפיע לרעה על ניהול ההפרעה.  יחד עם זאת, מחקרים אלה ואחרים מוכיחים כי ההפרעה ניתנת לניהול טוב יותר בעזרת תזונה נכונה, תכליתית וייעודית, בשילוב עם תרופות ולעיתים גם בלעדיהן.

אנו מוצפים במידע רב על שיטות תמיכה, סדנאות טיפול ואמצעים פסיכולוגיים והתנהגותיים שונים לטיפול במאותגרי קשב וריכוז, עם או בלי היפראקטיביות.  לעומת זאת, בישראל קיים מחסור בולט ביותר במומחים עם ידע על אספקטים תזונתיים, מבוססי מדע ומוכחים במחקרים קליניים, לשיפור הניהול של ההפרעה באמצעות קיום הדרכות ייעודיות ותכליתיות לתזונה נכונה, מותאמת אישית, ואורח חיים בריא.  מטרת העל של הקורס היא להקנות ידע נרחב לגבי עדכוני מחקר ומדע הקשורים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא, החשובים ביותר לשיפור הניהול של הפרעת הקשב והריכוז, במשולב עם האמצעים התרופתיים ו/או הפסיכולוגיים ו/או ההתנהגותיים הנהוגים כיום.