איזון בריאות מיטבית בגישה הולסטית

בשנים האחרונות הולכת ומתחדדת ההבנה שבריאות בגיל השלישי אינה מסתכמת בטיפול במחלות קיימות, אלא טמונה באורח חיים פרואקטיבי, מאוזן ומיטיב, כזה השואף למניעה, לאיזון גוף-נפש, ולחיזוק כוחות הריפוי הפנימיים של האדם. קורס איזון בריאות מיטבית בגישה הוליסטית מציע גישה עדכנית והוליסטית לאיזון הבריאות בגיל השלישי, ומשלב בין מדע הרפואה המודרנית לבין כלים מעולמות הרפואה הטבעית, הפונקציונלית והמשלימה. במהלך המפגשים נעמיק בהבנה של מחלות שכיחות - מטבוליות, אוטואימוניות, נוירולוגיות ואחרות, לצד גישות תזונתיות מתקדמות, שיטות טיפול גוף-נפש וסדנאות מעשיות לקידום בריאות יומיומית.
הקורס כולל תרגול של טכניקות כמו צ’י קונג, טאי צ’י, תזונה טיפולית וריפוי בעזרת צמחים, תוספי תזונה, פטריות מרפא ועוד ומתקיים בשעות הערב, על מנת לאפשר גם לאנשים פעילים ביום להצטרף למסע מעצים של למידה, תרגול והשראה לחיים בריאים ומאוזנים יותר.