Skip to main content

אני רוצה לקבל עוד פרטים על יוצרים עתיד -מסע לפרישה משמעותית

כל השדות המסומנים בכוכבית הינם חובה*

25.06.2025 | כט סיון תשפה

יוצרים עתיד -מסע לפרישה משמעותית

קורס יוצרים עתיד-מסע לפרישה משמעותית נועד לאפשר לבני 50+ לתכנן את "פרק ב'" של חייהם, לזהות הזדמנויות חדשות לצמיחה אישית, תרומה לחברה ופיתוח כיוונים חדשים של עשייה

היקף הקורס

אורכה של התוכנית 21 שעות

מחזורי פתיחה

בקרוב

מתכונת הקורס

פרונטלי

מרצי הקורס

ד"ר אירית קאופמן, ד"ר רחל שטיינר

יוצרים עתיד  -מסע לפרישה משמעותית

אודות

בשלב שלאחר הפרישה, נפתחת דלת ייחודית לפרק חיים חדש, תקופה שיכולה להיות רוויית משמעות, התחדשות והגשמה עצמית. לצד האתגרים המלווים את המעבר, כמו שינוי בזהות התעסוקתית, תחושת אובדן שגרה או מעמד, טמונות בה גם הזדמנויות חדשות לצמיחה אישית, תרומה לחברה ופיתוח כיוונים חדשים של עשייה.

קורס יוצרים עתיד-מסע לפרישה משמעותית נועד לאפשר לנמצאים בגיל הפרישה או לקראתו לתכנן באופן שיטתי ומכוון את "פרק ב'" של חייהם. הקורס מסייע למשתתפים לזהות את החוזקות והשאיפות האישיות שלהם, לגבש זהות חדשה ומעוררת השראה ולבנות מיזמים או כיוונים תעסוקתיים, התנדבותיים וקהילתיים בדרך לחיים פעילים, מספקים ובעלי ערך.

הצטרפו אלינו למסע של גילוי, תכנון ועשייה וצרו לעצמכם עתיד מלא משמעות בפרק הבא של החיים.

הקורס מנוהל על ידי היחידה ללימודי תעודה

ניהול הקורס

ד"ר אירית קאופמן

מרצי הקורס

ד"ר אירית קאופמן, ד"ר רחל שטיינר, קותי לוריא, M.B.A

היקף הקורס

אורכה של התוכנית 21 שעות

7 מפגשים בני 3 שעות אקדמיות 

21

למי מיועד הקורס?

הקורס מיועד לבני 50+, בין אם עצמאיים או שכירים, הנמצאים לפני פרישה או בגיל הפרישה ומעוניינים לתכנן באופן שיטתי את היום שאחרי, את הפעילות לשנים הבאות להבין את האפשרויות העומדות בפניהם.

הרשמה

להרשמה ולמידע נוסף, אנא מלאו פרטים בדף זה ויועצי הלימודים שלנו יחזרו אליכם בהקדם

עלות

עלות הקורס: 3,200 ש"ח
דמי רישום: 400 ש"ח

נושאי הלימוד

מהי פרישה בעידן החדש? פרישה כתחילתה של תקופה משמעותית

• מטרות אישיות לתקופת הפרישה

• עבודה אישית: תיעוד אישי של תובנות והצבת מטרה לקורס

בניית מותג אישי בגיל 50+

• איך בונים סיפור אישי שמעורר השראה ומתחבר להזדמנויות חדשות

• עקרונות למיתוג אישי במדיה חברתית: איך להופיע (ולא בהכרח איך לפתוח פרופיל)

• התאמת הנוכחות הדיגיטלית למטרות חדשות – תעסוקתיות, התנדבותיות או קהילתיות

• כיצד לתרגם ניסיון חיים וזהות לפרופיל אותנטי ומושך

*הקורס אינו מתמקד בהדרכה טכנית על פתיחת פרופילים, אלא מעניק כלים לחשיבה אסטרטגית על הזהות המקצועית והאישית שלכם וכיצד להציג אותה באופן מיטבי, כולל בדיגיטל. 

משמעות והתפתחות אישית לאחר הפרישה - יזמות, לימודים והתנדבות

• סקירת אפשרויות לצמיחה אישית וקהילתית

• דוגמאות למיזמים ותכניות פרישה בעולם

• סיעור מוחות קבוצתי: סיעור מוחות ראשוני על רעיונות למיזמים

ניהול פיננסי ותעסוקתי בגיל הפרישה - הבנת ההיבטים הפיננסיים של הפרישה

• בניית תכנית כלכלית לחיים שאחרי

• עיסוק כשכיר/ה, עצמאי/ת או כיזם/מת חברתי

• אורח: יועץ פנסיוני או מאמן תעסוקתי לבני/ות 50+

התמודדות רגשית וחברתית עם הפרישה - רווחה נפשית וקהילה

• חשיבות המעגלים החברתיים

• בניית קהילת תומכת או קבוצת נטוורקינג חדשה

• תרגול: מפת מעגלים אישיים

בריאות גוף ונפש בגיל השלישי - בריאות ואיכות חיים

• חשיבות הבריאות הפיזית והנפשית

• שילוב ספורט, תזונה ופעילות מנטלית בחיים היומיומיים

• כלים לניהול מתח ושמירה על איזון נפשי

• סגנון חיים מיטבי בגיל השלישי

• גוף-נפש: תנועה, תזונה, מיינדפולנס, פעילות מנטלית

• אורח: מומחה בריאות לגיל השלישי

הרצאות TED קצרות – כל משתתף מציג את התכנית העסקית האישית שלו לפרק ב'

תעודה

תעודה של היחידה ללימודי תעודה של אוניברסיטת בר-אילן תוענק לעומדים בכל דרישות הקורס, הכוללות נוכחות של 80% לפחות משעות הלימוד.

מידע נוסף

המפגשים כוללים תמהיל של הרצאות, התנסות אישית, דיונים קבוצתיים וליווי בתהליך בניית מיזם אישי.
בקורס מתארחים יועץ פנסיוני/מאמן תעסוקתי לבני 50+ ומומחה גוף ונפש לגיל השלישי.
הקורס נחתם בהצגת מיזמים אישיים בפורמט TED קצר, בפני הקבוצה.