Skip to main content

קובי אטיאס

ד"ר בתיה שטרן

לאכול נבון ולהיות בריא - עובדות מול מיתוסים

אודות

הקורס יעסוק בהכרת מרכיבי תזונה "טובים ורעים" והשפעתם על מצב הבריאות, תוך שימת דגש על עובדות מדעיות מוכחות וניפוץ מיתוסים שגויים. חלק נרחב יוקדש לתופעת השמנת היתר והפרעות אכילה תוך איתור מרכיבי תזונה והרגלי חיים "האשמים" בכך. 

הקורס ידון בהרחבה גם באימוץ תזונה נבונה למניעה וטיפול במחלות ניווניות כמו סוכרת, מחלות לב וכלי דם, סרטן, אלרגיות ודלקות כרוניות, דילדול עצם ומחלות שלד, מחלות ניווניות של המוח, שיפור הזיכרון ומניעת דכאון, חרדות ועייפות כרונית. 

במסגרת זאת יושם דגש גם על הגברת המודעות לתזונה נכונה והרגלי בריאות אצל צעירים ומתבגרים לשיפור ההתפתחות הגופנית, יכולות הלמידה וההתנהגות, במקביל לפרוייקט החינוך לבריאות של משרד החינוך - פר"ח חל"ב.

מרצי הקורס

פרופ' חיים גמליאל

תנאי הקבלה

אין צורך בידע תזונתי, רפואי או ביוכימי מוקדם והקורס מותאם לקהל המשתתפים בפועל.

עלות הקורס

1700

זכאות לתעודה

TRUE

תעודה

תעודת השתתפות למסיימים

Course image

תחום לימוד

מידע נוסף

אושר פדגוגית לעוז לתמורה.
ולאופק חדש למורים בשבתון.
על מנת לממש את קבלת הגמול יש להגיש למשרד החינוך בקשה לגמול על בסיס אישי לבחינת הזכאות לגמול.

הקורס מתוקשב- מועבר באופן א-סינכרוני ללא תלות במקום ובזמן.

היקף הקורס(בשעות)

60

מחזור פתיחה

מתוזמן

קורס ארגוני

FALSE
היחידה לפיתוח מקצועי

מחזור פתיחה

תאריך התחלה

ימים

רביעי

זמן ביום

בוקר וערב

Number of meetings

12

דמי רישום - אי מילוי שדה זה יחשב כ - 0 דמי רישום. האחריות על היחידה בלבד

180

גמול השתלמות

FALSE

מטרת הלימודים

נושאי הלימוד

  • שפעת ומחלות חורף - מניעה וחיסון במסגרות החינוך
  • רדיקלים חופשיים וגורמי תחלואה - הכרה ומניעה
  • שמנים, שומנים והשמנה: הטוב, הרע והמכוער במערב הפרוע
  • תזונה נכונה והשלמת תזונה לשיפור הבריאות והלמידה
  • תנגודת לאינסוליין - השמנה, סוכרת ודיאטה נכונה
  • מזונות צמחיים ותבלינים, בשלל צבעים, לשיפור הבריאות והכשרים
  • תזונה, ספורט ובריאות - מיתוסים שגויים ועובדות מדעיות

2 שעות שבועיות

Weight

810

מתכונת הלימודים

מתוקשב

קהלי יעד

תגיות לחיפוש

לאכול, בריא, בריאות, אכילה, אוכל.

או 2 ש"ש למורים בשבתון.

 

סוג הלימודים

שנת לימודים

תשפ"ו

פרופ' חיים גמליאל

פרופ' אורן פרז

ד"ר עדי זרנקין

עו"ד ירון גרופמן

מר טל אלדרוטי

רו"ח עו"ד מאור אוקסהורן

פרופ' חמי בן נון