Skip to main content

פרופ' אלכס פיש

תוכנית להכשרת מנחי מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית

אודות

שתי התמחויות בתכנית אחת: 
קשיבות (Mindfulness ) ו- חמלה עצמית מודעת (Mindful Self - Compassion - MSC). 
תכנית שנתית ייחודית המשלבת בין הקרקע של קשיבות (מיינדפולנס) לבין הדאגה וההחזקה האישית (חמלה עצמית) שצומחת על קרקע זו כדי לסייע לכל אחד להגיע לרווחה נפשית. 

קשיבות (Mindfulness)

גישה מבוססת מחקר שפיתח ד"ר ג'ון קבט-זין (PhD) בשנות ה-70 שמדברת על "הפחתת לחץ מבוססת קשב". קשיבות (mindfulness) היא היכולת להפנות תשומת לב לרגע הזה בעדינות, ללא התערבות ושיפוטיות. מחקרים חדישים בתחום מדעי המוח מראים שאימון נוכחות ברגע הזה וקשיבות לעצמנו עוזרת להשיג בהירות ברגע הנוכחי ללא התעסקות בעבר או בעתיד וכתוצאה מכך להגיע לאיזון נפשי ושחרור מנטלי, אפילו לאחר אימון יומיומי של כשבועיים. 

חמלה עצמית מודעת- MSC

חמלה עצמית מודעת היא גישה מתוך קשיבות (mindfulness) שנועדה לטפח את המיומנות של דאגה עצמית, קבלה וחמלה. MSC מתבססת על מחקר פורץ הדרך של ד"ר קריסטין נף ועל המומחיות הקלינית של הפסיכולוג כריסטופר גרמר. MSC מלמד את עקרונות הליבה של חמלה עצמית מודעת, ומאפשר לטפח מיומנויות שעוזרות להגיב לרגעים קשים בנועם לב (Kindness), החזקה עצמית (Care), אכפתיות והבנה. קשיבות (Mindfulness) היא הקרקע למודעות כאשר החמלה מביאה קבלה, דאגה, החזקה לחוויה המודעת עם יכולת בחירה לשפר ולשנות כדי להגיע לחיים מיטיבים.

מרצי הקורס

דפנה סלען

תנאי הקבלה

תינתן עדיפות לאקדמאים בעלי ניסיון עבודה עם אנשים בתחומי ההנחייה, טיפול, אימון, ייעוץ וניהול.

למי מיועד הקורס?

אנשים שרוצים לפתח את יכולת הקשיבות שלהם (מיינדפולנס) בכלל ואת הקבלה העצמית (חמלה וחמלה עצמית) שלהם בפרט בחיים האישיים והמקצועיים.

עלות הקורס

8000

זכאות לתעודה

TRUE

תעודה

הקורס מקנה תעודה ואינו מוכר לגמול ו/או שעות שבתון. בנוסף לשכר הלימוד יש להירשם לקורס מיינדפולנס בסיסי א-סינכרוני בעלות של 800 ש"ח באתר היחידה.

לעומדים בדרישות קורס א׳ –  

תעודת השתתפות בקורס MSC  – מארגון Center Of MSC (מקנה אפשרות להמשיך ללימודי "מנחה MSC").

לעומדים בדרישות שני הקורסים (התוכנית המלאה) – תינתן תעודה נוספת 

תעודת סיום תכנית מנחי מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית, מאוניברסיטת בר-אילן, היחידה לפיתוח מקצועי.

Course image

תחום לימוד

היקף הקורס(בשעות)

140

מחזור פתיחה

מתוזמן

קורס ארגוני

FALSE
היחידה לפיתוח מקצועי

מחזור פתיחה

תאריך התחלה

ימים

שני

זמן ביום

ערב

שעות ביום

16

דקות

30

זמן סיום - דקה

00

זמן סיום - שעה

20

ניהול הקורס

דפנה סלען

דמי רישום - אי מילוי שדה זה יחשב כ - 0 דמי רישום. האחריות על היחידה בלבד

180

גמול השתלמות

FALSE

מטרת הלימודים

נושאי הלימוד

קורס א': מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית- באישור ארגון MSC 

  • התיאוריה והמחקר שמאחורי MSC וקשיבות- מה בין חמלה עצמית להערכה עצמית ולרחמים
  • פיתוח קשיבות וחמלה לתחושות, רגשות, מחשבות
  • עבודה עם חמלה רכה ונחושה לחיים מיטיבים – soft & fierce self compassion
  • עבודה עם רגשות קשים כמו בושה ואשמה ודרכי התמודדות
  • הפחתת לחצים – הרחבת הקשיבות החומלת לתודעה, לגוף ולרגשות

קורס ב': מיינדפולנס מבוסס חמלה עצמית להסמכת מטפלי ומאמני MSC (מנטורינג) 

  • יצירת מוטיבציה לפעולה מקדמת בחיי היום יום ובחיי הזולת
  • עבודת חקירה למחשבות, רגשות ותחושות
  • טיפוח חיים משמעותיים ומיטיבים
  • סיוע לסביבתינו ולמטופלינו (במסגרת פרקטיקה ו/או קליניקה)
  • כלים לעבודה עם ילדים ונוער, בעולמות הקשיבות והחמלה עצמית

100 שעות (פרונטאלי) + 40 שעות (מקוון)

Weight

842

מתכונת הלימודים

פרונטלי

קהלי יעד

תגיות לחיפוש

מיינדפולנס, מאמנים, מאמן, מנטור, מנטורים, מטפלים, מטפל, MSC, חמלה, Mindfulness, קשיבות.

המסלול המלא:
סה״כ 8000 ₪ במקום 10,300 ₪

קורס א' בלבד: מחיר בהנחה 4620 ש"ח

סוג הלימודים

שנת לימודים

תשפ"ו

יבוא יצוא וסחר בינלאומי

אודות

הסכמים בינלאומיים, הפחתת מיסי יבוא והקלות רגולציה, הפכו את תהליכי היבוא והיצוא לזמינים יותר מבעבר ולבסיסה של כל הכלכלה העולמית במאה ה-21. סף הכניסה הנמוך לתחום יוצר ביקוש רב לעובדים. 

הקורס ללימודי יבוא ויצוא וסחר בינלאומי ביחידה ללימודי תעודה, מאפשר לכל איש מקצוע בארגון העוסק בסחר בינלאומי, יבואנים ויצואנים ואף ליזמים בתחילת דרכם, לרכוש את הידע המקצועי העדכני ביותר, ולהשתלב בעולם היבוא והיצוא באופן המקצועי ביותר. 

לימודים בתוכנית ללימודי יבוא יצוא וסחר בינלאומי, יאפשרו לבוגרי התוכנית לרכוש ולהעמיק את הידע בתהליכי הסחר הבינלאומי ולהכיר כלים מעשיים להתמודדות עם תחום מתחדש, דינמי ומבוקש מאוד.

מטרת התוכנית לפתח ולהעצים את רמתם המקצועית של העוסקים בתחום ושל אלה המעוניינים לעסוק בו ולהעניק למשתתפים את הכלים הנדרשים לצורך ביצוע התהליכים באופן מקצועי יותר, יעיל יותר וחסכוני יותר.

בוגרי הקורס יהיו זכאים לשיחת ייעוץ אישית ללא עלות עם המנהל המקצועי של הקורס. 
הייעוץ יאפשר לקבל הכוונה ומענה מדויק ומקצועי לסוגיות החשובות לכם בעבודה היום-יומית. 
*ההטבה תנתן לבוגרי הקורס אשר עמדו בכל דרישותיו

מרצי הקורס

חיים פרי
אמיר פליישמן
סידני אמיר
אהרן הרצוג
ברי פינטוב

תנאי הקבלה

ללא דרישות קדם

למי מיועד הקורס?

  • יבואנים ויצואנים.
  • מנהלי ועובדי מחלקות יבוא ויצוא בארגונים, המבקשים לשפר את הידע בתחום ולהתעדכן בכל החידושים האחרונים בנושאי הייבוא, הייצוא והסחר הבינלאומי.
  • רואי חשבון ויועצים עסקיים.
  • יזמים צעירים בתחילת דרכם ללא ידע מקדים, המעוניינים להתמחות במקצוע שהוא מהמבוקשים ביותר הקיימים בעולם העסקי, לצבור ידע וניסיון ולהשתלב בחברות העוסקות בתחום.
  • בעלי תפקידים נוספים המעוניינים להשתלב בעולם זה.

עלות הקורס

6400

זכאות לתעודה

TRUE

תעודה

תעודה של היחידה ללימודי תעודה תינתן לעומדים בכל דרישות התוכנית, הכוללות נוכחות של 80% לפחות משעות הלימוד והגשת פרויקט גמר.

Course image

מידע נוסף

המפגשים מועברים ע”י מנהל התוכנית וצוות המרצים, מלווים בתרגולים וסימולציות ובניתוח אירועים שונים בתהליכי הייבוא והייצוא. בסיומם יינתן פרויקט גמר.

היקף הקורס(בשעות)

120

מחזור פתיחה

מתוזמן

קורס ארגוני

TRUE
היחידה ללימודי תעודה

מחזור פתיחה

תאריך התחלה

ימים

רביעי

זמן ביום

ערב

שעות ביום

17

דקות

00

זמן סיום - דקה

00

זמן סיום - שעה

21

Number of meetings

20

ניהול הקורס

חיים פרי

דמי רישום - אי מילוי שדה זה יחשב כ - 0 דמי רישום. האחריות על היחידה בלבד

400

גמול השתלמות

FALSE

נושאי הלימוד

  • מבוא לסחר בינלאומי.
  • מונחי המכר הבינלאומי INCOTERMS שיטות תשלום בסחר בינלאומי.
  • אשראי דוקומנטארי כולל תרגול פתיחת מכתבי אשראי ובדיקת מכתבי אשראי.
  • הסכמי הסחר עליהם חתומה מדינת ישראל.
  • כללי המקור בהסכמים השונים והתעודות הנדרשות.
  • חוקיות הייבוא למדינת ישראל.
  • תהליכי מכס.
  • עקרונות הסיווג המכסי.
  • חישוב מיסי ייבוא.
  • שילוח בינלאומי.
  • הובלה ימית.
  • הובלה אווירית.
  • חישוב עלויות הובלה ובדיקת הצעות מחיר של המשלח הבינלאומי.
  • שטרי מטען.
  • מידענות ומודיעין עסקי.
  • שימוש נכון ויעיל במנועי חיפוש באינטרנט.
  • ביטוח מטענים בסחר בינלאומי.

מתוכן 20 שעות פרויקט גמר.

Weight

3000

מתכונת הלימודים

מקוון

תגיות לחיפוש

יבואנים, יצואנים, יזמים, יבוא, ייבוא, יצוא, ייצוא, סחר בינלאומי, UPS, INCOTERMS.

הרשמה

להרשמה ולמידע נוסף, אנא מלאו פרטים בדף זה ויועצי הלימודים שלנו יחזרו אליכם בהקדם

סוג הלימודים

מזהה חיצוני - פנימי

3

שנת לימודים

תשפ"ו

calculated timings

10/06/2026 - ערב יום רביעי

ברי פינטוב

אהרן הרצוג

סידני אמיר

אמיר פליישמן

חיים פרי

הרב ד"ר ניר ורגון

ד"ר דרור ארליך